Kasvukivut ovat yleisiä leikki-ikäisillä ja jonkin verran kivut vaivaavat vielä kouluikäisiäkin. Ne eivät ole vaarallisia. Kyse ei siis ole mistään vakavasta sairaudesta. Useimmiten kasvukivut vaivaavat iltaisin ennen nukahtamista tai yöllä kesken unien. Kipu / särky tuntuu useimmiten molemmissa alaraajoissa, lähinnä säären etupuolella, polvitaipeissa tai jalkaterissä, harvemmin reisissä.
KASVUKIVUT VAIVAA – MIKÄ AVUKSI?
Kivut tulevat yleensä aaltoina: ne tuntuvat ensin monena iltana peräkkäin, minkä jälkeen särky voi kadota pitkäksikin aikaa. Yksittäinen särkykohtaus ei yleensä kestä kauan, tavallisesti puolesta tunnista tuntiin.
- Kipujen ilmetessä voit kokeilla hieroa lapsen sääriä ja pohkeita, jolloin lihakset rentoutuvat ja särky voi helpottaa.
- Voit myös kokeilla, miten lämpö vaikuttaa oireisiin: kokeile lämpöhauteita, lämmintä kylpyä tai suihkua ja pue lapselle lämpimät sukat yöksi jalkaan.
- Kannusta lasta venyttelemään tai ottakaa tavaksi, että venyttelette yhdessä. Hyvä lihashuolto myös ehkäisee kasvukipuja.
- Lääkehoito ei ole välttämätöntä. Jos särky ei kuitenkaan muilla konsteilla helpota ja lapsi on rauhaton eikä uni tule, lapselle voi antaa parasetamolia. Valmistetta käytetään pakkauksen ohjeiden mukaan.
Lue myös: Kalsiumin tarve suurimmillaan murrosiässä
Jos kyseessä on iltaan painottuva symmetrinen raajakipu molemmissa jaloissa eikä muita oireita ole, niin ei lapsi tarvitse lääkäriä. Tällöin oloa voi helpottaa kotihoidolla.
Varaa aika lääkäriin, jos:
- kivut ovat kovia, toispuoleisia tai muualla kuin alaraajoissa
- oireita on aamulla ja päivällä
- lapsi ontuu tai aristaa kävelyä
- kolotusta tulee niveliin ja nivelet tai iho alkavat punoittaa
- lapsella on nivelarkuutta tai nivelturvotusta
- lapsella on kuumeilua, väsymystä ja laihtumista
- myös silloin, jos sinulla herää huoli lapsen voinnista tai epävarmuus diagnoosista, on parempi varata aika lääkärille ja varmistua, onko kyse kasvukivuista vai jostain muusta.
Lähde: terveyskirjasto
– Poikien äidit toimitus –
