Lapsen flunssa on inhottava, varsinkin pienellä lapsella joka ei osaa kertoa mikä on kipeä. Tukkoinen nenä sekä yskä saattavat hankaloittaa nukkumista, ja lapsi on kipeän lisäksi väsynyt. Flunssaa on usein pienillä lapsilla päiväkodin alkaessa, ja muutenkin yleisin syksyisin ja talvisin. Alle kouluikäiset sairastavat keskimäärin 6-8 flunssaa vuodessa, aikuiset 2-3. Flunssa tarkoittaa nuhakuumetta, joka on ylähengitysteiden tulehdus. Yleisimmin flunssaa aiheuttavat eri virukset, ja niiden itämisaika on 24-72 tuntia.
Flunssan oireet
Flunssan oireet vaihtelevat ihmisen, sekä aiheuttavan viruksen mukaan. Tyypillisimmin flunssa alkaa kurkkukipuna ja nenän tukkoisuutena, usein siihen liittyy myös kuumetta. Yskä seuraa tyypillisesti muutaman päivän sisällä. Lihas- ja päänsäryt kuuluvat myös flunssaan. Usein funssa kestää noin viikon, lapsilla saattaa kestää kaksikin viikkoa. Yskä voi kestää useammankin viikon, ja sitä voi hyvin seurata kotona 2-3 viikkoa. Jos herää epäilys esimerkiksi korvatulehduksesta tai keuhkokuumeesta, on syytä hakeutua hoitoon aiemmin.
Flunssan hoito kotona
- Pienet lapset eivät osaa niistää, jolloin nenäimuri tai niistin on hyvä apu.
- Nuhaan voi käyttää yli 2-vuotiailla nenäsumutteita, niiden teho on tutkimuksissa jäänyt melko vähäiseksi.
- Keittosuolasuihke ja tipat ovat hyvä apu tukkoiseen nenään.
- Yskänlääkettä ei suositella käytettäväksi lapsille, ja hunaja onkin sen sijaan suositeltu rauhoittamaan kurkkua.
- Vesihöyryä voi kokeilla liman irroitukseen, esimerkiksi kylvettämällä lasta ja pitämällä suihkun ovea kiinni, jolloin höyry jää suihkutilaan.
- Ilmankostutin, tai esimerkiksi pyykit kuivumassa samassa tilassa kuin nukkuu, voi auttaa oloa.
- Sängynpäätyä koholle, jotta yöllä on helpompi hengittää.
- Kipulääkkeet tarvittaessa oloa helpottamaan, vicks voidetta voi kokeilla rintakehään ja selkään.
- Pilkottua sipulia voi laittaa yöksi sängyn viereen, nenää aukaisemaan.
- Maitotuotteita voi myös kokeilla vähentää, ne saattavat lisätä limaisuutta.
Lähde: terveyskirjasto.fi
-Poikien äidit toimitus-
