Istumatyö ja sen haitat. Näin helpotat haittoja
Istumatyö ja sen haitat ovat merkittävät, tiedän ne, mutta silti unohdan liikkua välillä työpäivän aikana. Istuin koko eilisen päivän (taas) tietokoneeni ääressä...ihan koko päivän. Siis aivan älytöntä. Jo pelkästään se,…